Tempo total
15 minutosO psyllium é uma fibra solúvel que tem várias propriedades, como ajudar a regular o intestino, diminuir o colesterol e controlar o apetite
Por 100 g | Por porção (50 g) | % DDR | |
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Energia | 130 kcal | 65 kcal | 3 % |
Carboidratos | 7 g | 3 g | 1 % |
Proteína | 9 g | 5 g | 6 % |
Gordura | 8 g | 4 g | 7 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 1 g | 5 % |
Fibra alimentar | 16 g | 8 g | 32 % |
Sódio | 1124 mg | 562 mg | 23 % |