Receitas deCarla Luize Ribeiro

Nutricionista · 10743

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Receita

terça-feira, 05 de setembro de 2023
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Tempo total
15 minutos
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Porções
10

misturinha da felicidade

Ingredientes
ou100 gramas de farinha de aveia
ou100 gramas de fibra de maçã
ou100 gramas de gergelim semente
ou100 gramas de farinha de banana verde
ou100 gramas de germe de trigo, cru
Modo de preparo
1.
misturar todos os ingredientes e guardar em um pote hermético. porção: 50g
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (50 g)% DDR
Energia305 kcal153 kcal8 %
Carboidratos35 g18 g6 %
Proteína13 g7 g9 %
Gordura14 g7 g13 %
Gorduras saturadas2 g1 g5 %
Fibra alimentar10 g5 g19 %
Sódio4 mg2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carla Luize Ribeiro
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