Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Te ajudo a construir hábitos saudáveis ​​de forma simples, leve e prazerosa!

Batata palito na air fryer

quinta-feira, 27 de março de 2025
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Tempo total
25 minutos
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
1

Sem adição de óleo

Ingredientes
ou200 gramas de batata-inglesa
ou2 pitadas de sal, cozinha (1 g)
Modo de preparo
1.
Coloque as batatas no cesto da air fryer
2.
Tempere com sal, (pode usar páprica também)
3.
Misture bem e leve pra air fryer por 20 ou 25min (o tempo pode variar conforme sua air fryer), durante esse tempo vá abrindo e mexendo pra ela não grudar.
4.
Sirva e se delicie.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (201 g)% DDR
Energia86 kcal172 kcal9 %
Carboidratos20 g40 g13 %
Proteína2 g3 g5 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar2 g4 g16 %
Sódio159 mg320 mg13 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carolina Zambarda
Carolina Zambarda
Nutricionista · 19629D
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