Name: Uva/morango com chocolate 70%
Yield: 265 gramas
Ingredients: 100 gramas de chocolate meio amargo; 1 cacho pequeno de uva Rubi crua (100 g); 10 unidades médias de morango cru (120 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g)

Receita fácil e saudável

Ingredientes

ou100 gramas de chocolate meio amargo

ou1 cacho pequeno de uva Rubi crua (100 g)ou10 unidades médias de morango cru (120 g)

ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g)

Modo de preparo

Muito simples, primeiro higienize e seque as uvas, depois congele por no mínimo 4 horas. Tá pronta e fica uma delicia. Para o banho de chocolate, derreta um pedaço de chocolate 70% no micro-ondas e coloque 2 colheres de sopa de leite, banhe as uvas e leve novamente para o freezer.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (27 g)	% DDR
Energia	229 kcal	61 kcal	3 %
Carboidratos	33 g	9 g	3 %
Proteína	5 g	1 g	2 %
Gordura	11 g	3 g	6 %
Gorduras saturadas	5 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	3 g	1 g	3 %
Sódio	47 mg	13 mg	1 %

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!

Uva/morango com chocolate 70%

quinta-feira, 03 de abril de 2025

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