Name: Camarão Grelhado
Prep time: 1 h
Yield: 767 gramas
Ingredients: 500 gramas de camarão; 1 unidade de limão tahiti cru (60 g); 3 unidades de alho cru amassado (9 g); Sal; 1 colher (de chá) de pimenta em pó (5g); 2 unidades médias de cebola crua cortadas em rodelas (140 g); 2 colheres de sopa rasas de manteiga com sal (38 g)

Almoço

Ingredientes

ou500 gramas de camarão

ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)

ou3 unidades de alho cru amassado (9 g)

ouSal

ou1 colher (de chá) de pimenta em pó (5g)

ou2 unidades médias de cebola crua cortadas em rodelas (140 g)

ou2 colheres de sopa rasas de manteiga com sal (38 g)

Modo de preparo

Limpe os camarões, reserve a casca e a cabeça.

Esprema o limão e reserve o suco.

Tempere os camarões com o suco de limão, o alho, o sal, a pimenta e reserve-os por 1 hora na geladeira. Grelhe-os com as rodelas de cebola da maneira que desejar, de preferência na churrasqueira. Durante o procedimento, pincele manteiga na superfície.

Sirva-se

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (192 g)	% DDR
Energia	113 kcal	217 kcal	11 %
Carboidratos	3 g	6 g	2 %
Proteína	14 g	27 g	36 %
Gordura	5 g	9 g	17 %
Gorduras saturadas	3 g	5 g	23 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	633 mg	1215 mg	51 %

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!

Camarão Grelhado

sexta-feira, 25 de abril de 2025

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Te ajudo a construir hábitos saudáveis ​​de forma simples, leve e prazerosa!

Camarão Grelhado

sexta-feira, 25 de abril de 2025

Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!