Name: Shot antinflamatório (com limão)
Yield: 36.6 gramas
Ingredients: 1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g); 1 colher de chá rasa de gengibre em pó (2 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g); 1 colher rasa de chá de cúrcuma (3g); 1 colher rasa de pimenta preta em oó (3g)

Ótimo opção com substâncias anti inflamatórias e antioxidantes para aliviar cólicas na endometriose e período menstrual

Ingredientes

ou1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g)

ou1 colher de chá rasa de gengibre em pó (2 g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

ou1 colher rasa de chá de cúrcuma (3g)

ou1 colher rasa de pimenta preta em oó (3g)

Modo de preparo

Misture todos o ingredientes em um copinho e tome 1x ao dia em jejum

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (37 g)	% DDR
Energia	87 kcal	32 kcal	2 %
Carboidratos	23 g	8 g	3 %
Proteína	3 g	1 g	1 %
Gordura	1 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	7 g	2 g	10 %
Sódio	19 mg	7 mg	0 %

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!

Shot antinflamatório (com limão)

terça-feira, 06 de maio de 2025

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