Name: Termogênico matinal antioxidante
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 200.0 gramas
Ingredients: 50 gramas de beterraba em pó ou farinha de uva; 50gramas de gengibre em pó; 20 gramas de guaraná em pó; 30 gramas de condimento, canela, pó; 20 gramas de condimento, pimenta do reino; 50 gramas de condimento, açafrão

Termogênico energético, ideal para quem busca energia matinal, ação antioxidante que irá renovar às células do corpo, e terá ação termogênica, favorecendo o emagrecimento.

Ingredientes

ou50 gramas de beterraba em pó ou farinha de uva

ou50gramas de gengibre em pó

ou20 gramas de guaraná em pó

ou30 gramas de condimento, canela, pó

ou20 gramas de condimento, pimenta do reino

ou50 gramas de condimento, açafrão

Modo de preparo

Misture todos os secos(pó) em um recipiente de vidro e deixe armazenado em local escuro. Utilize todos os dias pela manhã antes das refeições. Pose ser um pré-treino.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (5 g)	% DDR
Energia	192 kcal	10 kcal	0 %
Carboidratos	49 g	2 g	1 %
Proteína	8 g	0 g	1 %
Gordura	2 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	17 g	1 g	3 %
Sódio	123 mg	6 mg	0 %

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!

Termogênico matinal antioxidante

terça-feira, 29 de julho de 2025

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