Name: Suco verde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 350.0 gramas
Ingredients: 3 fatias pequenas de abacaxi (150 g); 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 1 unidade de suco de limão, cru (48 g); 1 unidade pequena de laranja (90 g)

Auxilia no metabolismo e diurese

Ingredientes

ou3 fatias pequenas de abacaxi (150 g)

ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)ou1 unidade pequena de laranja (90 g)

Modo de preparo

1. Higienize todos os ingredientes e colocar 300 ml de água filtrada ou agua de coco se preferir, e bater tudo no liquidificador.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (350 g)	% DDR
Energia	43 kcal	151 kcal	8 %
Carboidratos	11 g	39 g	13 %
Proteína	1 g	3 g	4 %
Gordura	0 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	5 g	21 %
Sódio	1 mg	5 mg	0 %

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!

Suco verde

terça-feira, 30 de setembro de 2025

Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis ​​de forma simples, leve e prazerosa!

Suco verde

terça-feira, 30 de setembro de 2025

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!