Tempo total
10 minutos
Receita saudável para substituição de bebidas lácteas industrializadas
| Por 100 g | Por porção (286 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 61 kcal | 173 kcal | 9 % |
| Carboidratos | 8 g | 24 g | 8 % |
| Proteína | 3 g | 10 g | 13 % |
| Gordura | 2 g | 4 g | 8 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 2 g | 7 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 4 g | 15 % |
| Sódio | 31 mg | 88 mg | 4 % |
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