Receitas deCarolina Zambarda

Nutricionista · 19629D

Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis ​​de forma simples, leve e prazerosa!

Molho Cremoso com Creme de Ricota

quarta-feira, 10 de dezembro de 2025
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Com textura mais encorpada, esse molho é uma opção mais leve que os tradicionais molhos brancos, mantendo o sabor e a cremosidade.

Ingredientes
ou2 gramas de azeite de oliva
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou5 gramas de vinagre, balsâmico + temperos a gosto (cheiro verde, orégano, salsinha, pimenta, cúrcuma etc.)
ou40 gramas de creme de ricota light - Ipanema
Modo de preparo
1.
Misture tudo e tempere à gosto.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (47 g)% DDR
Energia86 kcal41 kcal2 %
Carboidratos3 g2 g1 %
Proteína2 g1 g1 %
Gordura7 g3 g6 %
Gorduras saturadas1 g0 g1 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio330 mg156 mg7 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carolina Zambarda
Carolina Zambarda
Nutricionista · 19629D
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