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Carolina Zambarda
Nutricionista · 19629D
Saúde da mulher: Te ajudo a construir hábitos saudáveis de forma simples, leve e prazerosa!
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Água Saborizada com Limão Siciliano OU laranja e Hortelã
quinta-feira, 12 de fevereiro de 2026
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
5
Ingredientes
ou
1 unidade de limão siciliano cru OU laranja (60 g)
ou
2 colheres de sopa de folhas de hortelã, fresco (11 g)
ou
1000 mililitros de água com gás
Modo de preparo
1.
Em uma jarra de servir, arrume as rodelas de limão, o pepino, as folhas de hortelã e adicione a água.
2.
Leve à geladeira por cerca de 1 hora. Coe 200ml de água em um copo e beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(214 g)
% DDR
Energia
2 kcal
5 kcal
0 %
Carboidratos
1 g
2 g
1 %
Proteína
0 g
0 g
0 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
1 %
Sódio
2 mg
5 mg
0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carolina Zambarda
Nutricionista · 19629D
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