Receitas deCaroline Andrade

Nutricionista · 21100230

Nutricionista especialista em nutrição materno infantil

Mousse Vegano

segunda-feira, 06 de maio de 2024
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Tempo total
30 minutos
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Tempo de preparo
20 minutos
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Porções
1

Mousse de chocolate cremoso vegano

Ingredientes
ou100 gramas de tofu
ou10 gramas de whey protein sabor chocolate
ou20 gramas de chocolate meio amargo derretido
ou1 pitada de sal (0,4g)
Modo de preparo
1.
Misture os ingredientes para preparo do mousse.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (130 g)% DDR
Energia150 kcal196 kcal10 %
Carboidratos12 g16 g5 %
Proteína11 g14 g19 %
Gordura8 g10 g19 %
Gorduras saturadas3 g4 g16 %
Fibra alimentar1 g1 g6 %
Sódio142 mg185 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Caroline Andrade
Caroline Andrade
Nutricionista · 21100230
Nutricionista especialista em nutrição materno infantil