Name: Vitamina protéica de morango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 446 gramas
Ingredients: 200 ml de bebida Vegetal enriquecida com cálcio; 1 xícara de chá, descongelados de morango, congelado, sem adoçante (221 g); 1 colher medida de whey protein isolado e hidrolisado sabor baunilha natural Isofort Beauty® Vitafor (25 g)

Lanche e pós treino

Ingredientes

ou200 ml de bebida Vegetal enriquecida com cálcio

ou1 xícara de chá, descongelados de morango, congelado, sem adoçante (221 g)

ou1 colher medida de whey protein isolado e hidrolisado sabor baunilha natural Isofort Beauty® Vitafor (25 g)

Modo de preparo

Misture os ingredientes e bata no liquidificador. CONSUMO IMEDIATO.

Informação nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energia	46 kcal	2 %
Carboidratos	5 g	2 %
Proteína	6 g	8 %
Gordura	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	4 %
Sódio	30 mg	1 %

Receitas deCaroline Andrade

Nutricionista · 21100230

Nutricionista especialista em nutrição materno infantil

Vitamina protéica de morango

quinta-feira, 06 de junho de 2024