Uma sobremesa que pode ser o seu lanche do meio da manhã, lanche da tarde ou comer antes de dormir.
Ingredientes
ou1 unidade grande de maracujá (100 g)
ou1 unidade média de iogurte natural (200 g)
ou1 colher de sopa cheia de leite em pó integral (16 g)
Modo de preparo
1.
Corte o maracujá ao meio e retire uma colher de sopa rasa da polpa com a semente e reserve.2.
Em seguida, coloque o restante da polpa em uma peneira e com auxilio de uma colher separe o sumo liquido do maracujá das sementes.3.
Essa receita não precisa de liquidificador, portanto, coloque o sumo liquido do maracujá em um bowl e acrescente o iogurte, misture bem.4.
Acrescente o leite em pó e continue misturando até ficar com uma consistência cremosa. Logo em seguida coloque por cima a polpa reservada e leve a geladeira durante 30 minutos. 
