Tempo total
20 minutosUma receita muito famosa nos Estados Unidos de café da manhã ou lanche. Fácil, nutritiva e claro deliciosa.
Por 100 g | Por porção (165 g) | % DDR | |
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Energia | 197 kcal | 326 kcal | 16 % |
Carboidratos | 29 g | 47 g | 16 % |
Proteína | 8 g | 14 g | 18 % |
Gordura | 7 g | 11 g | 20 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 3 g | 12 % |
Fibra alimentar | 5 g | 8 g | 33 % |
Sódio | 297 mg | 490 mg | 20 % |