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Caroline Leandro
Nutricionista · 11570
Nutrição com propósito: equilíbrio, performance e longevidade!
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Delícia de Cacau, Abacate e Farinha de Coco
sábado, 20 de março de 2021
timer
Tempo total
10 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou
150 gramas de abacate
ou
10 gramas de cacau em pó
ou
10 gramas de mel
ou
10 gramas de farinha de coco
Modo de preparo
1.
Num copo medidor de vidro, triturar o abacate com a varinha mágica.
2.
Misturar os restantes ingredientes.
3.
Pode adicionar mirtilos ou outros frutos silvestres para equilibrar o paladar.
4.
Servir numa taça 😋!
5.
❎<Esta informação não substitui e não dispensa a consulta com a nutricionista👩🏼⚕️>
Informação nutricional
Por 100
g
Por Dose
(90 g)
% DDR
Energia
151 kcal
136 kcal
7 %
Carboidratos
8 g
7 g
2 %
Proteína
3 g
3 g
4 %
Gordura
11 g
10 g
17 %
Gorduras saturadas
3 g
3 g
13 %
Fibra alimentar
5 g
5 g
19 %
Sódio
15 mg
14 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Caroline Leandro
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