Recipes ofCaroline Leandro

Dietitian (Nutricionista) · 3725N

Comer sem contar calorias 🤩! Juntos diariamente na App📲

Delícia de Cacau, Abacate e Farinha de Coco

Saturday, March 20, 2021
timer
Total time
10 minutes
pie_chart
Portions
2
Ingredients
or150 grams of abacate
or10 grams of cacau em pó
or10 grams of mel
or10 gramas de farinha de coco
Preparation
1.
Num copo medidor de vidro, triturar o abacate com a varinha mágica.
2.
Misturar os restantes ingredientes.
3.
Pode adicionar mirtilos ou outros frutos silvestres para equilibrar o paladar.
4.
Servir numa taça 😋!
5.
🎥 Assistir vídeo no Instagram: @carolineleandronutricionista
6.
🤹 Estimativa de gasto energético: 35 minutos de caminhada
7.
❎<Esta informação não substitui e não dispensa a consulta com a nutricionista👩🏼‍⚕️>
Nutritional information
Per 100 gPer Dose (90 g)% DRI
Energy151 kcal136 kcal7 %
Protein3 g3 g6 %
Carbohydrate8 g7 g3 %
Sugars7 g7 g7 %
Fat11 g10 g14 %
Fatty acids, total saturated3 g3 g14 %
Fiber5 g5 g19 %
Sodium15 mg14 mg1 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Caroline Leandro
Caroline Leandro
Dietitian (Nutricionista) · 3725N
Comer sem contar calorias 🤩! Juntos diariamente na App📲