Receitas deCaroline Leandro

Nutricionista · 3725N

Nutrição Clínica e Desportiva ▪️ Reeducação Alimentar

Pão com burrata e ervas aromáticas

sábado, 12 de março de 2022
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparação
10 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou90 gramas de pão de trigo integral com sementes
ou125 gramas de burrata fresca
ou1 colher de chá de azeite (2 g)
ou10 gramas de manjericão fresco
ou5 gramas de orégão seco
ou10 gramas de mostarda
ou1 colher de chá de pimenta preta (2 g)
Preparação
1.
Cortar o pão e a burrata em metades proporcionais
2.
Distribuir o azeite, a mostarda e as ervas aromáticas a gosto
3.
Servir 😋
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (122 g)% DR
Energia256 kcal312 kcal16 %
Proteína9 g11 g23 %
H. Carbono23 g29 g11 %
Açúcares2 g3 g3 %
Gordura14 g17 g24 %
Gorduras saturadas10 g12 g59 %
Fibra alimentar4 g5 g21 %
Sódio534 mg651 mg27 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Caroline Leandro
Caroline Leandro
Nutricionista · 3725N
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