Name: Cachorro quente fit
Yield: 217 gramas
Ingredients: 1 unidade de pãozinho, hambúrger ou cachorro quente, natural (44 g); 3 colheres de sopa cheias de carne moída refogada (75 g); 3 colheres de sopa de molho de tomate (60 g); 30 gramas de vinagrete; 8 gramas de batata palha

Ingredientes

ou1 unidade de pãozinho, hambúrger ou cachorro quente, natural (44 g)

ou3 colheres de sopa cheias de carne moída refogada (75 g)

ou3 colheres de sopa de molho de tomate (60 g)

ou30 gramas de vinagrete

ou8 gramas de batata palha

Modo de preparo

Junte o molho de tomate à carne moída para ficar um molho mais concentrado em carne. Acrescente o molho de carne dentro do pão, coloque o vinagrete por cima e a batata palha para finalizar.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (217 g)	% DDR
Energia	176 kcal	381 kcal	19 %
Carboidratos	14 g	31 g	10 %
Proteína	12 g	26 g	34 %
Gordura	8 g	17 g	30 %
Gorduras saturadas	2 g	5 g	21 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	9 %
Sódio	472 mg	1024 mg	43 %

Receitas deCarol Lira

Nutricionista · 31412

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Cachorro quente fit

domingo, 02 de março de 2025