Receitas deCarol Lira

Nutricionista · 31412

Alimentação focada para seu objetivo, personalizada para você!

Pão de queijo com 3 ingredientes

domingo, 17 de agosto de 2025
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Porções
20
Ingredientes
ou400 gramas, 2 xícaras de chá de tapioca de goma
ou80 gramas de queijo, parmesão, ralado
ou250 gramas de creme de ricota
Modo de preparo
1.
Junte todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, molde as bolinhas e depois asse em forno à 180 graus.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (37 g)% DDR
Energia294 kcal107 kcal5 %
Carboidratos48 g17 g6 %
Proteína6 g2 g3 %
Gordura9 g3 g6 %
Gorduras saturadas2 g1 g3 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio306 mg112 mg5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carol Lira
Carol Lira
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