Receitas deCarol Lira

Nutricionista · 31412

Alimentação focada para seu objetivo, personalizada para você!

Nova Receita

Suco verde (abacaxi, couve e gengibre)

sexta-feira, 10 de outubro de 2025
Ingredientes
ou2 fatias pequenas de abacaxi (100 g)
ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes com água gelada e bebe sem coar.
Informação nutricional
Por 100 gPor Copo grande (300 g)% DDR
Energia41 kcal122 kcal6 %
Carboidratos11 g34 g11 %
Proteína1 g3 g4 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar2 g5 g18 %
Sódio2 mg5 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carol Lira
Carol Lira
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