Name: Lev toast com creme de whey
Yield: 178 gramas
Ingredients: 1 dosador de whey protein concentrado (30 g); 20 gramas de leite em pó desnatado; 1 colher de chá cheia de pasta de amendoim (8 g); Água o quanto suficiente; 1 pacote torrada Lev Magic Toast

Ingredientes

ou1 dosador de whey protein concentrado (30 g)

ou20 gramas de leite em pó desnatado

ou1 colher de chá cheia de pasta de amendoim (8 g)

ouÁgua o quanto suficiente

ou1 pacote torrada Lev Magic Toast

Modo de preparo

Junte o whey com o leite e a pasta de amendoim e coloque um poquinho de água até formar um creminho, use o creminho para rechear as lev toasts de cacau.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (178 g)	% DDR
Energia	165 kcal	294 kcal	15 %
Carboidratos	17 g	30 g	10 %
Proteína	17 g	31 g	41 %
Gordura	4 g	7 g	12 %
Gorduras saturadas	1 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	162 mg	289 mg	12 %

Receitas deCarol Lira

Nutricionista · 31412

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Lev toast com creme de whey

quinta-feira, 05 de março de 2026