Receitas deCarol Vargas

Nutricionista · 20102013

🍎Perfomance • Hipertrofia • Emagrecimento • Modulação Intestinal

Leite Ninho com Uva Congelado

sexta-feira, 13 de junho de 2025
Ingredientes
ou50 gramas de uva Itália crua
ou1 colher de sopa cheia de leite em pó integral (16 g)
Modo de preparo
1.
Bater as uvas congeladas com leite em pó
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia156 kcal8 %
Carboidratos19 g6 %
Proteína7 g9 %
Gordura6 g12 %
Gorduras saturadas4 g16 %
Fibra alimentar1 g3 %
Sódio78 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carol Vargas
Carol Vargas
Nutricionista · 20102013
🍎Perfomance • Hipertrofia • Emagrecimento • Modulação Intestinal