Suco de cenoura - Excelente fonte de vitamina A, necessária para manter a pele as mucosas saudáveis. Além disso ajuda no bronzeamento.
Ingredientes
ou1 unidade grande de cenoura crua (160 g)
ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou200 gramas de água mineral natural
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sugestão: ingerir com polpa. Informação nutricional
Por 100 g | % DDR | |
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Energia | 16 kcal | 1 % |
Carboidratos | 4 g | 1 % |
Proteína | 1 g | 1 % |
Gordura | 0 g | 0 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
Fibra alimentar | 1 g | 5 % |
Sódio | 2 mg | 0 % |