Tempo total
15 minutosPanqueca rápida e proteíca. Importante escolher um Whey Protein que você goste do gosto para ficar perfeito.
Por 100 g | Por porção (155 g) | % DDR | |
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Energia | 219 kcal | 338 kcal | 17 % |
Carboidratos | 23 g | 36 g | 12 % |
Proteína | 19 g | 29 g | 39 % |
Gordura | 6 g | 10 g | 17 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 3 g | 14 % |
Fibra alimentar | 2 g | 3 g | 13 % |
Sódio | 88 mg | 136 mg | 6 % |