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Cássia Muller
Nutricionista · 65730
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Maionese de Abacate
sexta-feira, 10 de outubro de 2025
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Tempo total
20 minutos
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Tempo de preparo
20 minutos
Misturar tudo e armazenar por até 3 dias.
Ingredientes
ou
1 unidade média de abacate (430 g)
ou
2 unidades de suco de limão, cru (96 g)
ou
5 colheres de sopa de azeite de oliva (40 g)
ou
1 colher de sopa cheia de mostarda molho (20 g)
ou
1 unidade de alho cru (3 g)
ou
1 saco pequeno de sal dietético (15 g)
ou
100 gramas de pimenta em pó
Modo de preparo
1.
Misturar tudo e armazenar por até 3 dias.
Informação nutricional
Por 100
g
% DDR
Energia
178 kcal
9 %
Carboidratos
17 g
6 %
Proteína
3 g
4 %
Gordura
13 g
24 %
Gorduras saturadas
2 g
10 %
Fibra alimentar
8 g
31 %
Sódio
691 mg
29 %
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Cássia Muller
Nutricionista · 65730
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