Receitas deCélia de Fátima Silva

Nutricionista · 704

"existem apenas duas maneiras de viver a vida. Uma é como se nada fosse um milagre. A outra è como se tudo fosse um milagre"

Tônico Matinal

sexta-feira, 12 de abril de 2024
Ingredientes
ou1 unidade média de maçã (130 g)
ou200 ml de aguaou1 grama de condimento, canela, pó ,1 pitada
ou10 gramas de semente de abóbora sem casca
Modo de preparo
1.
pica a macã poe tudo no liguidificador e bate bem batido
2.
não coar
3.
não coar
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia70 kcal4 %
Carboidratos12 g4 %
Proteína2 g2 %
Gordura3 g5 %
Gorduras saturadas1 g2 %
Fibra alimentar2 g6 %
Sódio1 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Célia de Fátima Silva
Célia de Fátima Silva
Nutricionista · 704
"existem apenas duas maneiras de viver a vida. Uma é como se nada fosse um milagre. A outra è como se tudo fosse um milagre"