Diététicien Nutritionniste de formation, j'ai travaillé plusieurs années en milieu hospitalier ainsi que dans le domaine de la restauration collective en milieu scolaire et professionnel. Cela m'a permis d'acquérir les fondamentaux de la nutrition thérapeutique dans le cadre de pathologies lourdes ainsi que l'éducation à la santé via l'accompagnement vers un mode de vie sain adapté à chaque individu.

Maître Nageur-Sauveteur pratiquant le triathlon et adepte de l'ultra-endurance, j'accompagne également des sportifs dans différentes disciplines.

Mon approche est pluridisciplinaire et adaptée au profil de chaque individu en intégrant son environnement, ses antécédents, ses motivations et ses objectifs.

J'utilise des outils variés : bilan médical, mesures d'impédancemétrie professionnelle (Biody Xpert, pince Harpenden) et des applications digitales de suivi. Ces applications mobiles mises à disposition centralisent les données physiologiques, les conseils de nutrition et nos échanges.

En complément de l'accompagnement nutritionnel, je procure des recommandations de pratique sportive en fonction du contexte et des besoins.

Certifiée Oxygen Advantage, j'apporte également un soutien en matière de gestion du stress, d'amélioration des performances et d'aide à la récupération après effort.