Rendimento: 1 porção(ões).
Ingredientes:
Mistura para bolo - 30 grama(s) (30g)
Whey Protein Concentrado - 1 Dosador(es) (30g)
Leite de vaca desnatado UHT - 20 mililitro(s) (20ml)
Forma de preparo:
Mistura num pote que possa ser levado ao microondas, massa pronta de bolo (30g até 130kcal na
tabela), whey do sabor que preferir e leite até ficar uma consistência um pouco mais líquida que
durinha.
Coloca uma colher de chá cheia de fermento e leva ao microondas por 50s. E ve se está cozidinho com
ajuda de um garfo/palito