Clara Reguffe Machado

Clara Reguffe Machado

Nutricionista · 24103381/P

Te mostro como alcançar a sua melhor versão comendo o que gosta!

Sobre mim

Durante minha vida toda, vivi no Rio de Janeiro, e aqui reside a maior parte da minha família que por sinal, é bem grande e todos sempre disseram que eu me tornaria alguém que cuidaria das pessoas porque tinha isso em mim desde pequena, porém sempre quando diziam isso sempre pensava em médica.
Até que no meu último ano do ensino médio, durante uma aula de biologia eu conheci o mundo da nutrição, e fiquei encantada, e em agosto de 2019 entrei pra Universidade Estadual do Rio De Janeiro. No início do curso, queria a área clínica, mas com o passar do tempo, fui estudando por fora, fazendo cursos e indo até palestras e conheci outro lado da nutrição.
A partir daí minha escolha era me fazer parte da área do esporte, principalmente porque é uma paixão de família, e na estética, porém não parou por aí. No final do meu curso eu comecei a pesquisar e assistir palestras sobre mudanças de hábitos, e a nutrição além só da dieta e me encantei pela parte comportamental e que isso também significa cuidar das pessoas.
Isso me possibilitou fazer o que eu faço hoje, através de um acompanhamento onde fico mais próxima do paciente, consigo melhorar a qualidade de vida das pessoas, principalmente auxiliando a chegar no objetivo delas mas abordando além da dieta apenas, integrando todas as partes da vida como, sono, treinos, rotina, lazeres. Por isso se você deseja uma mudança de vida tanto em performance quanto estética, eu consigo te ajudar tornando esse processo mais fácil e confortável. Marque já a sua consulta comigo!

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