Nuggets de Frango Super Proteicos (sem fritura!)
Quem disse que comer bem tem que ser sem graça? Nós, mulheres, sabemos que a nossa rotina é corrida e precisamos de soluções que unam praticidade, sabor e, claro, muita nutrição.
Prepare-se para transformar suas refeições com esta receita de nuggets de frango que são saudáveis, super proteicos e feitos sem uma gota de óleo! Perfeitos para um lanche rápido, para o almoço ou até mesmo para a marmita da semana, eles são a prova de que você pode se alimentar com leveza e de forma deliciosa.
Com uma casquinha dourada e crocante e um interior suculento, você não vai acreditar que esses nuggets são assados no forno ou na air fryer! Uma opção inteligente para quem busca manter o foco na saúde e no bem-estar, sem abrir mão do prazer de comer. Perfeitos para acompanhar sua jornada de treinos e para nutrir seu corpo com o que ele realmente precisa.
| Por 100 g | Por Unidade (41 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 60 kcal | 3 % |
| Carboidratos | 8 g | 3 g | 1 % |
| Proteína | 20 g | 8 g | 11 % |
| Gordura | 3 g | 1 g | 3 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 0 g | 2 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 0 g | 1 % |
| Sódio | 113 mg | 46 mg | 2 % |