Receitas deCláudia Santos

Nutricionista · 70471

Saúde intestinal & Saúde da mulher

Molho para salada (mostarda e mel)

sexta-feira, 26 de setembro de 2025
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Molho agridoce para dar um tchan nas saladas

Ingredientes
ou2 colheres de chá de mostarda, pronta, amarela (10 g)
ou2 colheres de chá de mel de abelha (6 g)
ou1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g)
ouSumo de 1 limão
ou1 pitada de sal
ouPimenta do reino à gosto
Modo de preparo
1.
Misture tudo com um garfo até ficar homogêneo.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (70 g)% DDR
Energia117 kcal82 kcal4 %
Carboidratos14 g10 g3 %
Proteína1 g1 g1 %
Gordura8 g6 g10 %
Gorduras saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentar1 g1 g3 %
Sódio379 mg267 mg11 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Cláudia Santos
Cláudia Santos
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