Name: Molho para salada (vinagre e orégano)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 40 gramas
Ingredients: 1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 g); 2 colheres de sopa de água (20 g); 1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g); Orégano seco à gosto

Molho de salada que ajuda na digestão

Ingredientes

ou1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 g)

ou2 colheres de sopa de água (20 g)

ou1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g)

ouOrégano seco à gosto

Modo de preparo

Misture tudo com um garfo até ficar homogêneo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (40 g)	% DDR
Energia	149 kcal	60 kcal	3 %
Carboidratos	8 g	3 g	1 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	14 g	6 g	10 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	5 g	2 g	9 %
Sódio	3 mg	1 mg	0 %

Receitas deCláudia Santos

Nutricionista · 70471

Saúde da mulher | Saúde intestinal | Recomposição corporal

Molho para salada (vinagre e orégano)

sexta-feira, 26 de setembro de 2025