Tempo total
20 minutosEu sei o quanto é frustrante cozinhar quando a cebola e o alho estão fora do cardápio. Parece que a comida perde a alma, não é? Mas eu não aceitei viver sem sabor!
Pesquisei muito e aprendi um truque científico que me salvou: fazer azeite aromatizado.
O segredo é aquecer os dentes de alho no azeite para "roubar" o sabor e, em seguida, remover todo o alho.
O sabor fica no óleo, mas a parte do alho que fermenta e causa dores não vai para o prato.
Eu uso esse azeite para refogar o arroz, temperar saladas e finalizar grelhados.
É a liberdade de comer gostoso de novo!
| Por 100 g | Por porção (6 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 801 kcal | 45 kcal | 2 % |
| Carboidratos | 3 g | 0 g | 0 % |
| Proteína | 1 g | 0 g | 0 % |
| Gordura | 89 g | 5 g | 9 % |
| Gorduras saturadas | 13 g | 1 g | 3 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sódio | 1 mg | 0 mg | 0 % |