Name: Molho de iogurte cremoso
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 239.8 gramas
Ingredients: 170 gramas de iogurte natural; 1 colher de sobremesa de azeite de oliva extra virgem (5 g); 1 unidade de limão tahiti cru (60 g); 1/ pitada de sal; 1 dente de alho ralado, fatiado ou amassado; 1 colher de chá de páprica (2 g)

Molho super saboroso para dar uma cara nova para suas saladas :)

Ingredientes

ou170 gramas de iogurte natural

ou1 colher de sobremesa de azeite de oliva extra virgem (5 g)

ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)

ou1/ pitada de sal

ou1 dente de alho ralado, fatiado ou amassado

ou1 colher de chá de páprica (2 g)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com o auxílio de um garfo, até ficar homogêneo.

Pode ficar armazenado em geladeira por até 3 dias.

Rende 2 porções.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (120 g)	% DDR
Energia	67 kcal	80 kcal	4 %
Carboidratos	5 g	6 g	2 %
Proteína	3 g	4 g	5 %
Gordura	4 g	5 g	10 %
Gorduras saturadas	2 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	3 %
Sódio	87 mg	104 mg	4 %

Receitas deCláudia Santos

Nutricionista · 70471

Saúde da mulher & Intestinal

Molho de iogurte cremoso

quinta-feira, 23 de abril de 2026