Ricette diCristian Bisonni

Biologo nutrizionista · AA_092642

Diventa padrone dei concetti e non schiavo delle diete

Gelato al caffè con gocce di cioccolato

lunedì, 03 giugno 2024
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Porzioni
1
Ingredienti
o1 vasetto di yogurt di latte scremato Vipiteno(125 g)
o20 grammi di latte di vacca O Bevanda Vegetale
o1 cucchiaino di caffe' solubile
o15 grammi di Gocce di cioccolato fondente
Preparazione
1.
Mescola tutto, copri con pellicola trasparente e metti in freezer 2 orette. Poi crea 3 palline di gelato e mangia!
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (165 g)% AR
Energia85 kcal141 kcal7 %
Proteine4 g7 g13 %
Carboidrati9 g15 g6 %
Zuccheri9 g15 g16 %
Lipidi4 g7 g9 %
Grassi saturi2 g4 g19 %
Fibre alimentari0 g0 g1 %
Sodio53 mg87 mg4 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Cristian Bisonni
Cristian Bisonni
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