Name: Pão de Queijo de Frigideira da Nutri Cris
Yield: 121.67 gramas
Ingredients: 25 gramas de polvilho doce; 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 14 gramas de mussarela; 1/2 colher de chá de fermento, bicarbonato de sódio (2 g)

Ingredientes

ou25 gramas de polvilho doce

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou14 gramas de mussarela

ou1/2 colher de chá de fermento, bicarbonato de sódio (2 g)

Modo de preparo

Misture o polvilho com os ovos e o fermento

Coloque em uma frigideira para assar e recheie com queijo (zero lactose, se for intolerante)

Asse até dourar dos dois lados

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (122 g)	% DDR
Energia	211 kcal	257 kcal	13 %
Carboidratos	19 g	23 g	8 %
Proteína	11 g	13 g	18 %
Gordura	10 g	12 g	22 %
Gorduras saturadas	4 g	5 g	22 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	647 mg	787 mg	33 %

Receitas deCristiane P. R. Môro

Nutricionista · 14990

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Pão de Queijo de Frigideira da Nutri Cris

quinta-feira, 26 de junho de 2025