Na minha prática clínica, e na minha vida pessoal, descobrir que uma vida restritiva , leva a ansiedades e compulsões para suprir a falta do que tanto se deseja , então devido a isso , não trabalho com dietas restritivas !
Meu objetivo é te ensinar a se alimentar melhor, te mostrando os benefícios das boas escolhas e os malefícios dos excessos das más escolhas !
Nessa jornada de vida saudável , vou te ajudar a encontrar a sua melhor versão, cuidando de você de dentro para fora !