Já passou pela sua cabeça a necessidade de deixar de comer algum alimento que você gosta muito ?
Ou você já se forçou a seguir alguma dieta mais restritiva, que no fundo você sabia que não queria fazer ?
Pois é, essa não é nutrição que eu acredito, e por isso vou compartilhar com você a minha visão.
A nutrição já está na minha vida há 8 anos, sendo minhas especializações em nutrição clínica, esportiva e exames laboratoriais.
Atualmente tenho trabalhado bastante com emagrecimento, saúde da mulher e tratamento de comorbidades.
Em meu acompanhamento trabalho com 3 pilares: plano alimentar progressivo e inclusivo, nutrição sem terrorismos e educação nutricional.
Então se você quiser aprender como encaixar os alimentos que você mais gosta e ter uma boa relação com a comida, agende sua consulta comigo.