Name: Pastinha de ovos
Yield: 95.37 gramas
Ingredients: 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 1 colher de sopa rasa de requeijão light ou creme de ricota light

Ingredientes

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou1 colher de sopa rasa de requeijão light ou creme de ricota light

Modo de preparo

Cozinhe os ovos

Misture os ovos cozidos com o requeijão ou creme de ricota até formar uma pastinha

Tempere com sal, pimenta do reino, cheiro verde o quanto gostar e sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (95 g)	% DDR
Energia	167 kcal	159 kcal	8 %
Carboidratos	2 g	2 g	1 %
Proteína	12 g	12 g	16 %
Gordura	12 g	11 g	20 %
Gorduras saturadas	4 g	4 g	20 %
Fibra alimentar
Sódio	151 mg	144 mg	6 %

Receitas deDanielle Caniche

Nutricionista · 73167

Nutrição leve, descomplicada e consciente.

Pastinha de ovos

terça-feira, 30 de janeiro de 2024