Name: Leite com whey e granola (quente)
Yield: 169 gramas
Ingredients: 100 gramas de leite de vaca desnatado; 30 gramas de whey Protein Concentrado; 30 gramas de granola; 1 colher de sobremesa de mel (9 g)

Ingredientes

ou100 gramas de leite de vaca desnatado

ou30 gramas de whey Protein Concentrado

ou30 gramas de granola

ou1 colher de sobremesa de mel (9 g)

Modo de preparo

Aquecer primeiro o leite, depois incluir os demais ingredientes.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (169 g)	% DDR
Energia	177 kcal	299 kcal	15 %
Carboidratos	22 g	38 g	13 %
Proteína	17 g	29 g	38 %
Gordura	2 g	4 g	7 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	10 %
Sódio	34 mg	58 mg	2 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Danielle Caniche

Nutricionista · 73167

Nutrição leve, descomplicada e consciente.

Agendar consulta

Contatar

Ver mais receitas

Receitas deDanielle Caniche

Nutricionista · 73167

Nutrição leve, descomplicada e consciente.

Leite com whey e granola (quente)

quinta-feira, 15 de maio de 2025