Name: Shake proteico com açaí e morango
Yield: 354 gramas
Ingredients: 250 gramas de leite de vaca desnatado; 60 gramas de polpa de açai congelada; 2 unidades pequenas de morango cru (14 g); 30 gramas de whey Protein Concentrado

Ingredientes

ou250 gramas de leite de vaca desnatado

ou60 gramas de polpa de açai congelada

ou2 unidades pequenas de morango cru (14 g)

ou30 gramas de whey Protein Concentrado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (354 g)	% DDR
Energia	69 kcal	245 kcal	12 %
Carboidratos	6 g	20 g	7 %
Proteína	9 g	32 g	42 %
Gordura	1 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	7 %
Sódio	31 mg	109 mg	5 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Danielle Caniche

Nutricionista · 73167

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Shake proteico com açaí e morango

domingo, 07 de setembro de 2025