Name: Bolo de Banana Maria
Yield: 150.37 gramas
Ingredients: 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 40 gramas de banana prata crua; 15 gramas de aveia em flocos crua; 15 gramas de whey Protein Concentrado

Ingredientes

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou40 gramas de banana prata crua

ou15 gramas de aveia em flocos crua

ou15 gramas de whey Protein Concentrado

Modo de preparo

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Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (150 g)	% DDR
Energia	188 kcal	283 kcal	14 %
Carboidratos	15 g	23 g	8 %
Proteína	16 g	24 g	32 %
Gordura	7 g	11 g	20 %
Gorduras saturadas	2 g	3 g	13 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	9 %
Sódio	67 mg	100 mg	4 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Danielle Caniche

Nutricionista · 73167

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Bolo de Banana Maria

segunda-feira, 10 de agosto de 2026