Ingredientes
ou200 gramas de abacate cru
ou1 colher de sopa de azeite de oliva (8 g)
ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)
ou1 unidade média de tomate (100 g)
ou1/2 unidade grande de cebola (75 g)
Modo de preparo
1.
...Informação nutricional
| Por 100 g | Por porção (411 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 321 kcal | 16 % |
| Carboidratos | 7 g | 27 g | 9 % |
| Proteína | 1 g | 4 g | 6 % |
| Gordura | 6 g | 25 g | 46 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 6 g | 26 % |
| Fibra alimentar | 4 g | 15 g | 62 % |
| Sódio | 2 mg | 7 mg | 0 % |
