Name: Patê de ovos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 114.0 gramas
Ingredients: 2 unidades grandes de ovo, galinha, inteiro, cozido, bem fervido (100 g); 12 gramas de maionese (molho) light; 2 colheres de sopa cheias de requeijão light (60 g); 2 colheres de sopa cheias de creme de Leite (40 g); 1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g); 1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)

Ingredientes

ou2 unidades grandes de ovo, galinha, inteiro, cozido, bem fervido (100 g)

ou12 gramas de maionese (molho) lightou2 colheres de sopa cheias de requeijão light (60 g)ou2 colheres de sopa cheias de creme de Leite (40 g)

ou1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g)

ou1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)

Modo de preparo

Cozinhe o ovo com casca em água fervente por 10 minutos.

Após descasque o ovo, amasse com um garfo.

Acrescente maionese, os temperos e misture.

Coma com pão, tapioca ou crepioca.

Dura na geladeira (sob refrigeração), em média, 4 dias.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (6 g)	% DDR
Energia	166 kcal	9 kcal	0 %
Carboidratos	3 g	0 g	0 %
Proteína	10 g	1 g	1 %
Gordura	12 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	5 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	1767 mg	101 mg	4 %

Receitas deDanielly Ferreira

Nutricionista · 5522

Nutricionista

Patê de ovos

sexta-feira, 11 de julho de 2025