Receitas deDanielly Ferreira

Nutricionista · 5522

Nutricionista

Shot Matinal

quinta-feira, 30 de outubro de 2025
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Tempo total
1 hora
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Tempo de preparo
1 hora
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Porções
30
Ingredientes
ou100 gramas de gengibre em pó
ou100 gramas de condimento, açafrão
ou100 gramas de condimento, canela, pó
ou1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico Mundo Verde Seleção (10 g)ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou1 colher de sopa de mel (15 g)
ouÁgua à vontade
Modo de preparo
1.
Junte um um recipiente o açafrão, o gengibre e a canela em pó e reserve
2.
Coloque 10 gramas (1 colher chá) da mistura de pó com 1 colher sopa de vinagre de maçã (ou suco 1 limão) e 1 colher de mel em um copo
3.
Adicione água a vontade
4.
Beba em jejum
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (10 g)% DDR
Energia176 kcal18 kcal1 %
Carboidratos46 g5 g2 %
Proteína5 g0 g1 %
Gordura2 g0 g0 %
Gorduras saturadas1 g0 g0 %
Fibra alimentar17 g2 g7 %
Sódio46 mg5 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Danielly Ferreira
Danielly Ferreira
Nutricionista · 5522
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