Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Gâteau aux pommes

samedi, 02 janvier 2021
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Temps total
50 minutes
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Temps de préparation
10 minutes
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Portions
6
Ingrédients
ou60 grammes de sucre roux
ou10 grammes de cannelle, poudre
ou1 sachet moyen de levure chimique ou Poudre à lever (18 g)
ou125 grammes de farine de blé tendre ou froment T65
ou5 cuillères à soupe moyennes d'huile de colza (50 g)
ou4 unités grandes de pomme, pulpe, crue (1200 g)
Préparation
1.
Préchauffer le four à 160°C (thermostat 5-6).
2.
Mélanger tous les ingrédients, puis ajouter les pommes préalablement coupées en petits cubes.
3.
Mélanger à nouveau à la spatule.
4.
Verser la pâte à gâteau dans un moule huilé et cuire pendant 40 à 50 minutes à 160°C.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (244 g)% AR
Énergie62 kcal151 kcal8 %
Protéines2 g4 g8 %
Glucides19 g47 g18 %
Sucres12 g30 g33 %
Lipides4 g9 g13 %
Acides gras saturés0 g1 g3 %
Fibres alimentaires2 g4 g17 %
Sodium173 mg421 mg18 %
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Justine
Justine
Diététicien · 629505150
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