Name: Smoothie céleri branché
Prep time: 5 min
Yield: 576 grammes
Ingredients: 1 tige de céleri branche, cru (60 g); 1 unité grande de poire Williams, pulpe, crue (340 g); 200 grammes de boisson à l'amande, nature, non sucrée, non enrichie, préemballée

Ingrédients

ou1 tige de céleri branche, cru (60 g)

ou1 unité grande de poire Williams, pulpe, crue (340 g)

ou200 grammes de boisson à l'amande, nature, non sucrée, non enrichie, préemballée

Préparation

Rincez la branche de céleri et ôtez ses feuilles. Coupez la tige en morceaux. Épluchez la poire, ôtez le cœur et les pépins, coupez-la en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (576 g)	% AR
Énergie	46 kcal	263 kcal	13 %
Protéines	1 g	4 g	8 %
Glucides	7 g	41 g	16 %
Sucres	6 g	32 g	36 %
Lipides	1 g	8 g	12 %
Acides gras saturés	0 g	1 g	3 %
Fibres alimentaires	2 g	12 g	49 %
Sodium	15 mg	86 mg	4 %

Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Smoothie céleri branché

jeudi, 25 février 2021