Ingrédients
ou150 grammes de farine de blé tendre ou froment T65
ou3 boîtes moyennes de thon à l'huile de tournesol, entier, appertisé, égoutté (336 g)
ou3 unités moyennes (M) d'oeuf, cru (174 g)
ou10 grammes de curry, poudre
ou1 sachet moyen de levure chimique ou Poudre à lever (18 g)
ou4 portions moyennes de salade verte, crue, sans assaisonnement (160 g)
ou40 grammes de vinaigretteou1 cuillère à café moyenne d'huile d'olive vierge extra (4 g)
ou8 cuillères à café moyennes d'huile d'olive vierge extra (32 g)
Préparation
1.
1. Préchauffez le four à 180°C.
2.
2. Fouettez les œufs, ajoutez la farine et la levure.
3.
3. Ajoutez dans la pâte le thon avec son huile et le curry.
4.
4. Mélangez, versez dans un moule à cake antiadhésif puis enfournez 30 minutes. Servez avec la salade assaisonnée :)
