Ingrédients
ou500 grammes de poires mûres à point
ou20 grammes de chocolat noir
ou30 grammes d'abricot, dénoyauté, sec (environ 4)
Préparation
1.
Pelez les poires, enlevez le cœur et les pépins. Détaillez-les en gros cubes. Coupez les abricots en petits dés.2.
Répartissez les fruits sur deux feuilles de papier sulfurisé de 30 x 30 cm. Parsemez les fruits de copeaux de chocolat, prélevés à l'aide d'un couteau économe ou d'une râpe. Refermez hermétiquement en papillote.3.
Mettez les papillotes sur le plateau en verre du four à micro-ondes et faites cuire 2 minutes à pleine puissance (800 W). Laissez reposer 5 minutes puis servez.4.
Note : il est possible de remplacer les poires par des bananes.5.
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