Name: Gnocchis coco, pesto, chorizo
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 978 grammes
Ingredients: 500 grammes de gnocchi à la pomme de terre, cru; 30 grammes de sauce pesto (2 cuillères à soupe); 40 cl de lait de coco; 12 tranches fines de chorizo (48 g)

Ingrédients

ou500 grammes de gnocchi à la pomme de terre, cru

ou30 grammes de sauce pesto (2 cuillères à soupe)

ou40 cl de lait de coco

ou12 tranches fines de chorizo (48 g)

Préparation

Découpez les tranches de chorizo en deux et mélangez-les dans un saladier avec les gnocchis, le pesto et le lait de coco. Recouvrez d'un film étirable et faites cuire 5 minutes à 850 W au micro-ondes.

Retirez le film étirable et faites cuire 5 minutes de plus. Salez, poivrez et dégustez.

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (245 g)	% AR
Énergie	199 kcal	488 kcal	24 %
Protéines	4 g	11 g	21 %
Glucides	20 g	48 g	18 %
Sucres	3 g	7 g	7 %
Lipides	11 g	27 g	39 %
Acides gras saturés	8 g	19 g	95 %
Fibres alimentaires	1 g	4 g	14 %
Sodium	367 mg	897 mg	37 %

Recettes deJustine

Diététicien · 629505150

✨Mon souhait est que vous réalisiez les vôtres en vous proposant des solutions plaisantes, adaptées à vos goûts, habitudes et mode de vie.

Gnocchis coco, pesto, chorizo

dimanche, 02 mai 2021